22:45 

lady-jenna
Jenna
Оу. Какую я сейчас себе истерику устроила - до сих пор не могу отдышаться. Вернее, просто надышаться, потому что в процессе (минут 40, может больше) с этим вообще были проблемы.
Что у меня случилось? Да, глупости разные. То есть, сейчас-то у меня трагедия, но вообще это всё глупости и детский сад. Наверное.

URL
Комментарии
2012-09-23 в 09:30 

Ты, имхо, слишком подолгу эмоции контролируешь. Надо учиться давать выход. Грушу лупить, что ли, на улице петь, по утрам бегать, танцевать...

2012-09-23 в 19:44 

lady-jenna
Jenna
Я знаю, Поль. Я не знаю, как этому учиться.
Надо на танцы пойти.

URL
2012-09-24 в 10:39 

На бодифлекс иди. Там очень сильно задействуется дыхалка, это расслабляет конкретно. Плюс - заодно подтягивается живот.

   

Невыносимая ясность бытия

главная